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今日も よーけ汗かいた

近畿地方は本日梅雨明けとのことで、最高気温は34.7℃ (大津市)のカンカン照り

昨日より3℃高いが、風もあって湿度も昨日より低く不快感はそれほど感じませんでした。


それでもやっぱり暑いので、おひさん が お隣りの建物に隠れた

17時頃から洗車とワックス掛け

先週に半ネリで車にワックス掛けしたとこやのに、今日は固型ワックス掛け。

洗車での水滴を拭き取っても、今度は汗がボディにポタポタ。

これで来月は ワックス掛けせんかてええやろ。。。

windom.jpg

なんせ2005年製の10年選手やから、労わって大事に乗らな。。。

人間に譬えれば、ワイと同じぐらいか


ワックス掛けを終えた頃には首に掛けたタオルもビショビショ

普段でさえも汗をかくほーです。

新陳代謝がええのか、それとも水分を摂り過ぎているのか?

たぶん後者のほーです。


シャワーに行って、その後20時からの中陰参りでまたまた大汗

明日も午前中から 大量の汗かきそー  (運動するわけではありません・・・)


【 練 習 内 容 】

7月17日(金)~7月20日(月) ―

福知山マラソン125日前 ええ加減明日からでも走らな~。

7月の走行距離/走行回数   34.8キロ/ 5回 
今年の走行距離/走行回数  819.7キロ/78回 (平均 10.5キロ/回) 
7月のその他運動: ウォーキング 16.3キロ/ 3回
              自転車    42.15キロ/ 2回
              三上山行き      1回 
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