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酔っていたとはいえ、書くべき内容やないので消しました。

え? もう読んでしもたって。。。


【 練 習 内 容 】


9月11日(金) ―

9月12日(土) ポタリング
         野洲川~湖周道路
20.26キロ 54分03秒 (AV 22.5㎞/k)
スタートして直ぐに汗拭き用のタオルを忘れたことに気づくが、引き返すのも
面倒なので、今日はゆっくりと距離も短めで。途中、30キロの法定速度を
遵守している原付バイクを抜かす前後だけは40キロ超え
チャリでバイクを追い抜くのは、この歳になってもオモロイもんやね。


9月13日(日) 自転車
<南湖一周> 
43.97キロ 1時間46分32秒 (AV 24.7㎞/k)
堅田まではゆっくり目で漕ぎ、自宅まであと3キロ程の烏丸半島で休憩。
べつに休憩せんかてええのに。実質、休憩と信号待ち含めて2時間丁度でした。

9月の走行距離/走行回数        20.6キロ/ 4回 
今年の走行距離/走行回数      902.7キロ/91回 (平均 9.9キロ/回) 
その他 9月の運動   ウォーキング 17.5キロ/ 3回
                自転車   155.46キロ/ 5回
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コメント
3981:痴呆が・・・ by ara60kame on 2015/09/14 at 14:01:38 (コメント編集)

何か書いていましたっけ?
確か、読んだはずなんですが・・・
記憶にない!!
これは痴呆の始まり??
昔のことはよく覚えてるんですが(笑)

3982:ara60kameさんへ by リュウ on 2015/09/14 at 21:31:37 (コメント編集)

何を書いていましたっけe-456
同じよーにたとえば、テレビCMでよくみるタレントの名も、ええっと
なんちゅー名前やったかいな? と思い出せんことも多々あります。
思い出すまで考え込んでみることは脳にはイイらしいみたいです。
そして、脳の活性化には日々の生活にもっと刺激があればええのかも。
ホストクラブ通い、どーでっしゃろ(笑)

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