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連続運動12日で途切れる

 1月16日(土) ウォーキング
       守山市民公園行き
 7.1キロ  1時間25分(AV 5.0㎞/h)
不調で走る気せず。案の定、歩いても早や歩きができない。
途中、犬散歩の人とダベったりしながら大股気味のゆっくりめで。


 1月17日(日) 自転車
     南湖一周(反時計回り)
42.03キロ 1時間38分38秒 (AV 25.5㎞/h)

午後からのお参りで そのままそのお宅でヨバれて  、
帰りがけにも こーゆー物を戴く。

20160118.jpg

ちょいちょい酒類は戴きますが、冬はビールをあまり飲まんし日本酒は有り難い。

帰宅後、しょーもないことで奥サンとケンカ
今日は運動休もーとしてたが、自転車 家出する


南湖を2/3周した なぎさ公園で一服後、近江大橋を渡って若干の北東からの
向かい風。ここからハァーハァー 言いながら漕ぐ。

すでに暗くなっていたので、見た目が分かりやすいようにライトを点灯ではなく
チカチカの点滅にして歩道を走行していたが、湖岸沿いの駐車場から出てきた
車がこっちに気づかず当りそーに。懸命に漕いでいる時って気が昂ぶって
いるのか温厚なワイでも怒鳴りつけてしまった。

夜にもお参りがあったので いつもよりも速めに漕いだから、実質は信号待ちと
一服含めて1時間56分でした。
それでも南湖一周では、よほどの条件が揃わない限り(風とR161号・湖岸道路の
渋滞無し)1時間30分切りはできんなー((AV 28㎞/h以上)

 距離は家から湖周道路への往復距離も含む(近江大橋経由)
琵琶湖東岸はいつも歩道走行してますが、これが車道走るともうちょっと速くなるかな?


 1月18日(月) ―

午後からは空きで今日走ったらええよーなもんの、まだ16時過ぎやとゆーのに
着がえて外に出る気がせず。明日から一段とサブーなるとゆーのに・・・。
これでユルユル運動も12日間連続出来ただけで終わりました。
これがRUNでの連続なら、ゆーことなしやった。。。


1月の走行距離/走行回数        48.6キロ/ 6回 
その他 1月の運動   ウォーキング 29.0キロ/ 5回
                自転車   144.59キロ/ 4回
                三上山 / 1回

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