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本堂屋根瓦葺き替え工事開始

門徒総代さんが先に神社側へ話しをつけてくれて、

先週金曜日より工事が始まった。

先ずは、神社境内の切り株撤去や小さな木を伐採して、

神社側から車で瓦等を運搬できる道を業者がつけた。


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土曜日には、総代さんと共に神社や自治会長宅、ご迷惑かける隣近所に

挨拶回り(発注していた粗品がやっと届き、挨拶回りが ちと遅くなった・・・)

その日の工事では、足場の組み立てが始まった。

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5日の日曜日は、工事は休み。


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トタンの壁面も もう錆びてます(手前のソーラーパネルは隣家のです)
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そして本日は、雨が降ってきたので10時前で終了した。

ただでさえ高くて傾斜のある本堂の屋根の場合、危険すぎますわね。

瓦が乾いていても、今まで一度も本堂屋根のテッペンまで

怖くて上ったことないです。。。


【 運 動 内 容 】


6月 6日(月) ジョグ・WS・ウォーキング
       市民公園コース
 2.7キロ アップジョグ 18分01秒(6分40秒/k)
 WS 50~60m × 8本(助走区間を除く)
 ウォーキング 2.9キロ


昨日のわかさあじさいMで、あまりの遅さに打ちのめされた。
ダラダラと走るよりも、緩急をつけることのほうが大事と考え、久しぶりに距離は
短めでの流しを行なう(流しといっても、2本目以降は目一杯のダッシュで走る)

均されたグランドでの流しの足跡を見ると、以前よりも逆ハの字形の足跡が
ひどくなってる・・・。ま、それでも思っていたより速く走れたので、
取り敢えずは こんでええ。 10本するとヤバいかな、と考え8本で終了。
案の定、ひざ痛が出て、歩いて帰る。。。
でも、追い風に乗って(流しをする時は必ず追い風方向で行う)颯爽と??走るのは、
いかにも走ってる、という感覚が出て気持ちいい。


6月 7(火) 未定   ウォーキング
      農道~木の浜~湖周道路~農道
8.4キロ ウォーキング 81分(6.2㎞/h)
RUNする気せず歩くことに。最初はポツポツ雨、途中から小雨。
傘をさして歩いている割には まあまあ速かって汗かいた。


6月の走行距離/走行回数       17.3キロ/ 3回(平均  5.7キロ/回) 
6月のその他運動
          ウォーキング      14.1キロ/ 3回(平均  4.7キロ/回)
           
今年の走行距離/走行回数    267.4キロ/36回(平均 7.4キロ/回)
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